ROBINSON Club Soma Bay

Die Pilates Methode ist eine einzigartige Trainingsmethode, die mit Konzentration, gezielten Bewegungen und tiefer, bewusster Atmung dem Körper innere Kraft schenkt und ihm Ausdauer, Stärke und Geschmeidigkeit verleiht.

Pilates kann in jedem Alter ausgeführt werden, dabei werden Körper und Geist gleichzeitig beansprucht und das allgemeine Wohlbefinden wird gesteigert - dabei wird der Körpermitte und insbesondere der tiefliegenden Bauchmuskulatur die größte Aufmerksamkeit geschenkt.

Geschmeidige Bewegungen zu sanfter Musik bieten Ihnen einen wunderbareren Ausgleich zum schnelllebigen und lauten Alltag.

Erleben Sie, wie Pilates Ihnen und Ihrem Körper gut tut!

In unterschiedlichen Dance Stunden (House, Latin, Funky Jazz) werden Sie zu motivierender Musik Ihre Kondition und Koordination verbessern, jede Menge Kalorien verbrennen und viel Spaß haben. Das Kurslevel ist sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Erleben Sie in variierenden Yoga Einheiten, wie die Jahrtausende alte Trainingsform Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Intensive Yoga ist ein moderner und kraftvoller Yogastil, dessen Ursprünge im Ashtanga Yoga liegen und kann von jedem - egal wie alt oder welche körperlichen Voraussetzungen vorliegen - praktiziert werden.

Lassen Sie den Alltag hinter sich und entdecken sich selbst neu.

Die Korallenriffe: Faszinierend, farbenfroh und atemberaubend schön und eine der zauberhaftesten Seiten unserer Natur. Aufgrund ihres Artenreichtums werden sie sogar auch „Regenwälder der Meere“ oder „Städte unter Wasser“ genannt.
Diese zu schützen hat sich die gemeinnützige Organisation Reef Check zum auserklärten Ziel gemacht und möchte mit Hilfe sich selbst finanzierender Naturschutzmassnahmen eine Wende in der Krise der Riffe herbeiführen. Die von Reef Check erarbeiteten Programme stellen ökologisch vernünftige und wirtschaftlich tragfähige Lösungen zur Verfügung. Neben mehrstufigen, interaktiven Ausbildungsprogrammen und Expeditionen gehören Monitoring-Aktivitäten der Reefe – wie hier in Soma Bay – zu diesen Massnahmen.

Werden Sie selbst zu einem Reef Check Helfer! Erfahrene Experten und Meeresbiologen werden Sie im Rahmen von Vorträge umfassend ‚an Land’ und ‚vor Ort’ unter Wasser informieren. Ebenso werden Sie lernen wie Riffe untersucht und gemanagt werden. Hierbei werden Sie nicht nur zuschauen, sondern bereits aktiv ‚mitarbeiten’ und ihren Beitrag zum Schutz unserer Korallenriffe leisten!